Техника: мен-нуки-до 

Последовательность действий:

1. Учитачи и ситачи находятся в позиции чудан.
2. Оба делают три шага на дистанцию исоку-итто-но-маай.
3. Учитачи с подшагом вперед с правой ноги делает угрожающее колющее движение в сторону лица ситачи, пытаясь завладеть центром.
4. Ситачи на движение учитачи делает отшаг назад с левой ноги, сохраняя контроль над центром, показывая тем самым учитачи, что его действие неэффективно.
5. Оба опускают мечи на уровень чудан.
6. Учитачи атакует ситачи ударом сёмен в аюми-аси.
7. Ситачи с шагом с правой ноги вперед-вправо (примерно 40 градусов) выполняет технику нуки-до.
8. Меч учитачи, не встретив цели, опускается на уровень колена.
9. Ситачи продолжая движение вперёд и плавно опуская тело, делает шаг левой ногой прямо, при этом развернув левую стопу влево под углом 90 градусов к линии ката, а затем, делая шаг правой ногой, ставит правую ногу на колено (под углом 90 к левой ноге). При опускании на колено голова и корпус поворачиваются к противнику. Меч при этом продолжает движение по траектории удара и останавливается в конце этой траектории (на линии ката).
10. Учитачи поворачивает голову, восстанавливая визуальный контакт с ситачи.
11. Ситачи принимает ваки-гамаэ, демонстрируя сильный дзансин.
12. Учитачи плавно поворачивается лицом к ситачи, возвращаясь в чудан, проходя позицию дзёдан.
13. Ситачи возвращает меч в чудан через позицию дзёздан. Кенсены учитачи и ситачи встречаются.
14. Учитачи делает шаг назад с левой ноги.
15. Ситачи делает шаг вперед правой ногой, поднимаясь с колена и сохраняя контакт мечей.
16. Сохраняя концентрацию, боковыми шагами, начиная с левой ноги оба возвращаются в центр на свои места таким образом, чтобы правая стопа всегда была направлена на противника.
17. Оба садятся в сонкё, убирают мечи в положение тайто и синхронно встают.
18. Делают пять коротких шагов назад.
19. Выполняют рэй.

На что необходимо обратить внимание:

Очень важно понимать почему учитачи наносит удар сёмен, хотя ситачи никак его не провоцирует — учитачи осознает, что камаэ ситачи очень сильное, и не видя никакого слабого места в его стойке, он с чувством сутэми (самопожертвования) атакует ситачи ударом сёмен. Сутэми выполняется без сомнений, стремительно, открыто и с чистым сознанием.

При выполнении техники нуки-до траектория движения тела и определяет траекторию движения меча, который постепенно опускается вниз в одной плоскости (соблюдается хасудзи). Меч должен быть правильно развёрнут в плоскости реза.

Момент прохода ситачи после удара до — единственный момент во всех ката, где контакт взглядов ситачи и учитачи разрывается. Учитачи восстанавливает визуальный контакт на мгновение позже ситачи. Потеря визуального контакта всегда опасна, поэтому не разрывайте контакт слишком рано (до момента контакта меча с целью).